Gubitak težine

Opsednutost mršavljenjem može da vas udeblja

Brze dijete ne deluju Opsednutost mršavljenjem vodi ka brzim dijetama, preteranoj restrikciji kalorija ili postu, uzimanju dodataka za mršavljenje ili preparata koji smanjuju apetit ili nekoj drugoj preteranoj reakciji – i sve od ovoga propadne...

Zašto vas dijeta čini razdražljivima

Novo istraživanje rasvetljava zašto je držanje dijete grozno Postoji dobar razlog zbog koga dijete ne traju dugo i uopšte ne iznenađuje: grozne su. Gladni ste, osećate se zakinuto a kod mnogih od nas ova osećanja...